八ケ岳・小淵沢ペンション風路のわくわくウォーキング

第３回フルマラソン体感ウォーク

八ヶ岳歩こう会　２００５・９・２３　晴時々くもり

朝６：５０集合。７：３０出発前の写真を撮りました。今はまだ元気！？

「マラソンと同じ距離を歩いてみよう」と始められたウォークは今年で３回目。年々ファンが増えて今年はスタッフ含めて総勢３３名が参加しています。スタッフが５キロごとにおいしい水、おいしい麦茶、ヤクルト、ブドウ、柿、飴、梅干、・・・最後には秋の味覚の王者マツ○ケまで用意して待ちかまえて？います！その誘惑には勝てず、「消費カロリーより摂取カロリーが多くてダイエットにならない」というぼやきあり（「でもくせになりそう」という声多々あり） 　私たちは第１回目は途中参加の途中リタイアで５キロ、第二回は２０キロ＋α、今年は密かに完歩を目指していますが・・・？

コース 　長坂町三分一湧水館前→信玄棒道→火の見櫓→棒道→茜釜→アウトレット→スパティオ→えほん村→P・ペアハット→三分一湧水→小荒間水田→越中久保溜池→鳥久保→ＪＲ長坂駅→深沢温泉→藤武神社→P・時計館→長坂町郷土資料館→オオムラサキ遊歩道→オオムラサキセンタ− 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（４０キロ　約１０時間）

みなさん集まってきました。	事務局長の説明・挨拶。	しっかりストレッチ。
青空の下、出発！	八ケ岳も見えています。	三分一湧水の木道を行きます。

スタッフが旗を振って 見送ってくれます。	棒道でちょっと休憩。 水分をこまめに摂りましょう。	ススキの道を行きます。
火の見やぐらの地点で 最初の休憩。	強力スタッフ＋α。 ブドウがおいしかった！	すぐ出発！えーもう？

気持ちよい森の中の道です。	茜釜から車道に出てきました。	道端のコスモスを撮影中。
八ケ岳のおいしい水、最高！	またまた強力スタッフ（？）	さあ、出発。 写真撮ってる場合じゃない？

この林を抜けるとアウトレットの敷地に出ます。

黄金色の田、刈り取った稲を 干しています。	車道から林の中へ。	アウトレットに出てきました。
道なき道を行く？ これが楽しいんです。	車道へ出るともうすぐ 道の駅が見えてきます。	先回りしたサポート隊がお水 や柿を準備して待ってます。

馬術競技場へ向かう桜並 木を行く。ちょっとお疲れ？	ウッドチップの敷かれた 馬の道を登って行きます。	あれッ！　前方に人だかりが ・・・。「何してるんだろう」

馬の道で馬に乗った人に会ったため、一緒に写真を撮らせてもらっているようです。矢印→の２人は間に合わず？！

もう少し急ぐように励まして？ います。	ＺＯＯＭさんがなにやら差し入 れを持ってきてくれました。	えほん村の館長さんと。
ペアハット邸から左に行けば すぐに三分一湧水。あれれ・・	右に行くのね・・・。かなり 遠まわりではなかろうか？	やれやれやっとお弁当だ！

「これどうぞ」 「あらうれしい」 いつもの例会風景です。 おなべいっぱいのカボチャの煮物や差し入れの カステラ等々・・・ 消費カロリー　＜　摂取カロリー　の図？

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