2019年9月20日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 furo 風路の食事・食材・賄い 徳島から きょうはなんと2週続けて百の木体操へ！ヨガマットは忘れずに車に積んで・・・ＧＯ！ 前回ピキッと背中が言ったので、きょうは仰向けに寝て膝を上げたり、上体を起こしたりするのはパス。様子を見ながら・・・それでもやらないよりはや […]
